• 女性經期痛經怎么辦 教你如何緩解痛經

  • 發表時間:2016-04-29 16:54 | 優美女人網(www.yinhok.tw) | 點擊數:
  •   女性經期痛經怎么辦?相信不少女性有過痛經的經歷,甚至痛到只能臥床休息,影響到學習、工作等。對于痛經,可以怎樣舒緩呢?下面就教你如何緩解痛經!

      女性裸睡可防治痛經

      女性裸睡時,身體自然放松,血流通暢;另外,女性裸睡的時候身體自由度很大,肌肉能有效放松,對治療緊張性疾病的療效極高。私處部位能有充分的通風透氣,有利于神經的調節,有利于增強適應和免疫能力,可以有效達到治療痛經的目的。

      花椒泡腳治療痛經有神效

      花椒泡腳可以治療痛經,但花椒泡腳的具體操作方法是什么樣的呢?中醫專家指出,先將花椒煎湯,然后將雙腳洗凈,再用花椒湯燙泡。天天堅持下去,長此以往,可起到緩解痛經之功效。

      榴蓮竟能“臭”走痛經

      榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國,由于其營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用:它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品:另外,用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。

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